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Êtes-vous accros à internet ? Testez-vous?
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Répondez aux questions suivantes par Oui ou par Non
- Avez-vous du mal à limiter le temps que vous passez sur Internet ?
- Est-ce que certains des membres de votre famille ou vos amis se sont déjà plaints de votre utilisation d’Internet ?
- Trouvez-vous difficile de ne pas vous connecter à Internet pendant quelques jours consécutifs ?
- Est-ce que votre rendement au travail ou vos relations interpersonnelles ont déjà souffert en raison du temps passé sur Internet ?
- Existe-t-il des sites particuliers que vous trouvez difficile d’éviter ?
- Avez-vous de la difficulté à contrôler l’impulsion d’acheter des produits ou des services proposés sur l’Internet ?
- Avez-vous, sans succès, essayé de diminuer le temps que vous passez sur Internet ?
- Déviez-vous beaucoup de vos champs d’action et satisfaction à cause d’Internet ?
Si vous avez répondu « Oui » entre 0 et 3 fois à ces questions, vous avez peu de chance de développer une dépendance à Internet. Entre 4-6 « Oui » indique que vous pouvez, ou non, avoir une tendance à devenir dépendant d’Internet. Si votre score est de 5 « Oui » ou plus, vous avez plus de chance de devenir dépendant d’Internet.
Ou encore sur : http://www.addictauvergne.fr/echelle-addiction/internet-addiction-iat/ (Ref : Référence : Widyanto L, McMurran M. The psychometric properties of the internet addiction test. Cyberpsychol Behav. 2004 Aug;7(4):443-50)
