• Quelques astuces pour dire stop au cannabis :
    01

    Faites le point sur vos motivations, évaluez votre envie réelle d’arrêter de fumer du cannabis

    Fixez-vous un jour J pour un éventuel arrêt

    02
    03

    Arrêtez à plusieurs (motivation et entreaide)

    Renouez avec d'autres loisirs sources de plaisir (pratique d’un sport ou d’une activité musicale ou culturelle par exemple)

    04
    05

    Investissez-vous dans vos études

    Adoptez une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique …)

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    07

    Evitez la compagnie des fumeurs

    Apprenez à mieux gérer votre stress

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    09

    Demandez de l’aide aux professionnels de santé et du secteur social