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Un compliment, ça fait toujours plaisir ! Mais savez-vous pourquoi ?

Lorsqu’on reçoit un compliment, l’organisme libère un neurotransmetteur qui est la dopamine ! Il s’agit d’une molécule qui transmet des messages entre deux neurones. Elle est libérée dans le striatum central dans le cerveau. Le circuit dit « de récompense» sera alors stimulé. La personne sera alors plus susceptible de renforcer son comportement ou l’attrait sur lequel porte le compliment. C’est le même système qui est stimulé lorsqu’on consomme des aliments qui nous font plaisir, lors d'une pratique sportive ou quand on écoute de la musique. 

La dopamine permet également d’augmenter la motivation, la concentration et la productivité et à mémoriser le sentiment agréable ressenti. Ceci nous permet d’atteindre pleinement nos objectifs.

D’où l’utilité de valoriser vos proches, collègues de travail ou enfants quand l’occasion se présente.C’est prouvé, ça permet de booster la confiance en soi ! 

Aussi le compliment a une fonction sociale qui permet de créer et renforcer la solidarité entre les deux personnes ! 

Ci-dessous une liste de compliments pour vous inspirer en cette belle journée ! 

Sources :

Aslan, I., Neu, D., Neupert, D., Grafberger, S., Weise, N., Pfeil, P., et Kuschewski, M. 2023, How to Compliment a Human - Designing Affective and Well-being Promoting Conversational Things

Ahammed, G.J., et Li, X., 2023. Dopamine-induced abiotic stress tolerance in horticultural plants. Scientia Horticulturae, volume 307, p. 111506.