Tabac

On pense souvent à lutter contre nos envies de grignoter, de nous resservir à table ou tout simplement parfois de manger alors qu’on en a envie.Et...

Que ce soit avant les partiels ou pour bien profiter des vacances d’été, voici une petite sélection de méthodes de relaxation :Le YogaD’origin...

Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé !Facile à dire, moins facile à faire… Probablement avez-vous tous déjà vu sur l’emballage de ...

Nous l’avons tous constaté : nous ne sommes pas égaux face à nos addictions, quelles qu’elles soient. D’abord parce que notre consommation v...

Le stress, nous le connaissons tous. Parfois il s’agit d’une source de motivation positive, parfois il nous fait perdre nos moyens et nous empêch...

Bien dormir est une notion qui varie selon les individus : la durée de sommeil nécessaire est différente selon les cas. Un adulte dort en moyenne ...