Les Symptômes

stressLe stress chronique étant une hyperactivation chronique de tous les grands systèmes de l’organisme, vont donc apparaître des symptômes de surstimulation de tous ces organes. À commencer par des douleurs des tendons ou des articulations, des douleurs abdominales, des maux de tête, des troubles du sommeil, de l’appétit, de la digestion, des sensations d’essoufflement, d’oppression, des sueurs, etc. S’y associent des symptômes émotionnels comme nervosité, crises de larmes, angoisse, excitation, tristesse, mal-être mais aussi des symptômes intellectuels comme des troubles de la concentration, des oublis, des erreurs, des difficultés à prendre des initiatives ou des décisions qui peuvent gêner les activités de travail.

Pour faire cesser cet état d’excitation, le recours à des produits  » relaxants « , médicaments psycho-actifs (somnifères, anxiolytiques, sédatifs, etc.) ou de l’alcool est fréquent avec en contrepartie la prise de stimulants en journée : tabac, café ou autres drogues stimulantes. Cette situation de stress chronique douloureuse induit chez l’individu repli, inhibition, diminution des activités sociales. S’il s’installe dans la durée, le stress chronique peut entraîner de nombreuses pathologies telles que maladies cardio-vasculaires, troubles anxio-dépressifs, troubles musculo-squelettiques mais aussi fragilité immunitaire par l’action anti-inflammatoire des glucocorticoïdes à l’origine d’infections fréquentes.

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