Pour y faire face et en parler

  • Rencontrer un professionnel de santé spécialiste…

… à la Médecine Préventive Universitaire

position sophrologie

Adresse toi à ton service de médecine préventive qui sera à ta disposition pour en discuter. Des consultations gratuites sont peut être assurées par des acupuncteurs, sophrologues ou psychologues

C’est le cas de la Médecine Préventive Universitaire de l’Université de Rouen ! Si tu poursuis tes études au sein de cette Université, tu peux contacter le services de médecine préventive au 02 32 76 92 92.

… Auprès de ton médecin traitant

Ton médecin traitant saura t’écouter et pourra te rediriger vers un spécialiste adapté à tes besoins.

 

  • Se renseigner auprès du SUAPS (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives) ou autre structure

Des séances de Yoga, pour se relaxer, retrouver le calme, l’équilibre, le bien-être, ou encore de Sophrologie, pour apprendre à se détendre et à mieux gérer le stress y sont peut être proposées. Renseigne-toi vite!

Ces deux activités sont proposées au SUAPS de l’Université de Rouen pour l’année 2012-2013:

Le Yoga , à Mont Saint Aignan, le mardi de 17h à 18h30 et le vendredi de 12h à 13h30
La Sophrologie, à Mont Saint Aignan, le lundi de 18h à 19h et le mercredi de 17h30 à 19h.

yoga

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