De récents résultats d’études font le constat d’une augmentation de la présence de substances psycho-actives, autres que l’alcool, chez les victimes d’accidents de la route.

Des chercheurs canadiens se sont penchés sur la problématique en menant une méta-analyse au sujet de l’emprise de cannabis et les risques accidentels. Les principaux résultats montrent que conduire sous l’influence du cannabis multiplie en moyenne par deux, le risque d’accident de la route grave ou mortel.

L’alcool reste la substance psycho-active la plus fréquemment retrouvée chez les victimes d’accidents, mais conduire sous l’emprise du cannabis tend à devenir plus fréquent que conduire en état d’ébriété chez les jeunes conducteurs.

Le plus inquiétant reste encore la conduite en état d’ivresse et sous l’emprise de cannabis. L’association de ces deux substances multiplie jusqu’à 15 fois le risque d’être responsable d’un accident grave.

Sources : Asbridge M. Acute cannabis consumption and motor vehicle collision risk: systematic review of observational studies and meta-analysis. BMJ 2012; 344.

Suite à l’article « Limiter les dangers en soirée » publié en octobre 2011, mettant en avant les risques auxquels s’exposent les étudiants pendant et après une soirée alcoolisée, voici l’exemple de l’université de Rouen qui le temps d’une formation te donne les clés pour une soirée moins risquée mais tout aussi réussie.

Il s’agit d’une formation de prévention des risques liés à la consommation de substances psycho-actives lors d’évènements en milieu étudiant, destinée aux étudiants organisateurs de soirées.

L’objectif principal est d’apporter aux étudiants, « barmen » le temps d’une soirée, les connaissances et le savoir-faire pour gérer les consommations d’alcool, les excès, et les incidents.

La formation, animée par le Dr Donnadieu, addictologue au service de médecine préventive universitaire de Rouen, se déroule sur 3 demi-journées.

Ces trois demi-journées permettent d’approfondir les connaissances sur les différentes substances psycho actives, de se familiariser avec les outils de repérage et de prévention, de travailler sur la responsabilisation et la modération des étudiants, sur la gestion des situations d’urgences, ainsi que sur les techniques de pro pour concocter des cocktails sans alcool pour une soirée réussie !

Si tu souhaites participer à cette formation, n’hésite pas à prendre contact avec le service de médecine préventive universitaire de Rouen au 02 32 76 92 92.

Sources : Programme de formation des étudiants « Prévention des risques liés à la consommation d’alcool et autres produits lors des évènements festifs ou sportifs en milieu étudiant » – Médecine préventive universitaire – Université de Rouen

Selon une étude chinoise, une partie du cerveau des cyber-addicts serait affectée…

L’étude a porté sur 35 jeunes individus âgés de 14 à 21 ans dont 17 présentaient des troubles de dépendance à internet. La réalisation d’une IRM sur l’ensemble des individus a permis de comparer leurs cerveaux. Les jeunes souffrants de cyberdépendance présentaient une partie du cerveau affectée, la substance blanche, responsable entre autres du contrôle attentionnel, de la prise de décision et du contrôle cognitif.

Ceci met en évidence des mécanismes similaires avec d’autres types d’addictions notamment les addictions aux substances psycho-actives, et une atteinte de la substance blanche du cerveau.

Source: Fuchun Lin, Yan Zhou, Yasong Du, Lindi Qin, Zhimin Zhao, Jianrong Xu, Hao Lei. Abnormal White Matter Integrity in Adolescents with Internet Addiction Disorder : A tract-Based Spatial Statistics Study. Plos One 7(1): e30253. Doi:10.1371/journal.pone.0030253 (lien)

Retrouve Ta Santé en un Clic sur ton lieu d’études entre le  8 février et le 6 avril 2012 !

Animations, jeux, infos, docs, cadeaux… sont au rendez-vous !

Mâcher du chewing gum pour optimiser ses résultats aux partiels !!

 224 étudiants volontaires ont répondu à une série d’exercices écrits après avoir été répartis en trois groupes :

 - Le second a mâché le chewing-gum durant les exercices

- Et le troisième n’a pas mâché de chewing-gum.

Alors pourquoi mâcher du chewing-gum améliorerait tant nos performances ? La mastication implique la contribution de 4 muscles qui génère ainsi un effort physique avec une augmentation des pulsations cardiaques et de la pression artérielle. L’afflux de sang vers le cerveau est donc optimisé et améliorerait nos capacités de mémorisation pendant un court laps de temps.

Voilà peut-être de quoi se réconforter avant un examen stressant !

Sources : Serge V. Onyper, Timothy L. Carr, John S. Farrar, Brittney R. Floyd, Cognitive advantages of chewing gum. Now you see them, now you don’t, Appetite, Volume 57, Issue 2, October 2011, Pages 321-328

5000 personnes ont été interrogées sur leurs consommations occasionnelles de tabac et de cannabis. Suite à cela, chacune d’entre elles a été testé sur la quantité d’air expirée après inspiration profonde. Les fumeurs de tabac obtenaient des résultats moins acceptables en comparaison aux consommateurs de cannabis. L’étude conclue ainsi que le tabac altérerait davantage le fonctionnement des poumons.

Pour la santé et le porte monnaie, la meilleure solution reste encore de ne pas fumer !

Sources : Pletcher MJ. Et al., Association between marijuana explosure and pulmonary function over 20 years, the Journal of American Medical Association, 2012;344:e76.

Sources : Chine, une gigantesque bataille d’oreiller pour évacuer le stress http://www.20minutes.fr/article/848301/chine-gigantesque-bataille-oreillers-evacuer-stress

Existe-t-il un lien entre la résistance au cannabis et le génotype des consommateurs ? C’est la question à laquelle ont tenté de répondre des chercheurs britanniques en menant cette étude…

… 2630 sujets âgés de 16 ans ont intégré une étude longitudinale, dont le but était de rechercher une relation possible entre l’existence d’une expérience psychotique et l’intensité de cette expérience, en comparant les génotypes des différents individus.

D’après les résultats les chercheurs ont conclu qu’il n’existait aucun lien significatif entre le génotype des individus et le risque ou non de développer une expérience psychotique liée à la consommation de cannabis.

Personne ne serait donc plus ou moins sensible aux effets du cannabis d’un point de vu génétique !

Sources : Zammit S et al.. Cannabis, COMPT and psychotic experiences. Br J Psychiatry. 2011 ;199 :380-385

Des études précédentes ont mis en évidence que le bruit pouvait modifier la perception du goût des aliments. Alors qu’en est-il pour l’alcool ?

Des chercheurs de l’université de Portsmouth se sont penchés sur la question :

…l’étude qu’ils ont menée, réalisée en laboratoire a porté sur 80 volontaires de 18 à 28 ans, consommateurs réguliers d’alcool (soit un minimum de 8 unités d’alcool par semaine). Ces volontaires ont été divisés en 4 groupes écoutant des sons de différents niveaux sonores.

Avant et après cette séance d’écoute, les individus ont réalisé des tests sensoriels au niveau de l’odorat et du goût, en particulier sur des produits alcoolisés :

Résultat ; lorsque les individus écoutent de la musique assourdissante, l’alcool est ressenti plus doux et moins amer que dans les autres groupes. Ainsi cette étude permet de mettre en évidence que la perception de l’alcool comme doux est significativement plus élevée quand la musique est forte. Ce constat permet de faire le lien entre l’écoute de la musique à un volume élevé et la quantité d’alcool ingérée ! En effet, comme la teneur d’alcool est ressenti avec une intensité moindre, les consommateurs ont tendance a en augmenter la quantité consommée, pouvant alors entrainer des conséquences défavorables …

Source : LD. Stafford, M. Fernandes, E. Agobiani, Effects of noise and distraction on alcohol perception, Food quality and preference, vol 24, issue 1, 218-224.