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	<title>Commentaires pour ta sante en un clic</title>
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	<description>Un Site pour nous les Etudiants</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 18:39:20 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Commentaires sur Calendrier des forums 2012 par moranci</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2012/01/calendrier-des-forums-2012/#comment-138</link>
		<dc:creator>moranci</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 18:39:20 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour
Plus le temps passe plus je me sentais fatiguée!
Heureusement il faut savoir et vouloir réagir.
Oui, vous pouvez changer votre propre destin.
La seule question est de savoir si vous êtes disposé à faire les changements nécessaires pour lutter contre le vieillissement.
Il n&#039;y a pas de mystère. Nous nous sommes développés jusqu&#039;à un point o nous vivons dans un corps génétiquement évolué qui peut résister aux ravages du temps
Pourtant, nous ingérons des produits alimentaires qui attaquent constamment le système immunitaire.
Nous ingérons des tonnes de graisse. Nous sommes assis derrière des ordinateurs toute la journée et
nous faisons peu ou pas d&#039;exercice. Puis, nous nous intéressons finalement à nous quand nos corps battent en retraite.
Il n&#039;est jamais trop tard pour retourner le sablier et repartir. Tandis que nous ne pouvons pas toujours§
Amicalement
http://brigitte0363.blog.fr</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour<br />
Plus le temps passe plus je me sentais fatiguée!<br />
Heureusement il faut savoir et vouloir réagir.<br />
Oui, vous pouvez changer votre propre destin.<br />
La seule question est de savoir si vous êtes disposé à faire les changements nécessaires pour lutter contre le vieillissement.<br />
Il n&#8217;y a pas de mystère. Nous nous sommes développés jusqu&#8217;à un point o nous vivons dans un corps génétiquement évolué qui peut résister aux ravages du temps<br />
Pourtant, nous ingérons des produits alimentaires qui attaquent constamment le système immunitaire.<br />
Nous ingérons des tonnes de graisse. Nous sommes assis derrière des ordinateurs toute la journée et<br />
nous faisons peu ou pas d&#8217;exercice. Puis, nous nous intéressons finalement à nous quand nos corps battent en retraite.<br />
Il n&#8217;est jamais trop tard pour retourner le sablier et repartir. Tandis que nous ne pouvons pas toujours§<br />
Amicalement<br />
<a href="http://brigitte0363.blog.fr" rel="nofollow">http://brigitte0363.blog.fr</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Dans le cerveau d&#8217;un cyberaddict&#8230; par Laure</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2012/01/dans-le-cerveau-dun-cyberaddict/#comment-137</link>
		<dc:creator>Laure</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 13:27:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=2309#comment-137</guid>
		<description>Bonjour Mika,

Il s&#039;agit dune étude préliminaire menée sur 35 individus, et il faudra bien sûr que de nouvelles études portant sur un plus grand nombre de personnes viennent appuyer ces résultats. Cependant, d&#039;autres travaux réalisés en Angleterre (particuliers à l&#039;addiction aux jeux video) rapportent déjà des résultats similaires !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Mika,</p>
<p>Il s&#8217;agit dune étude préliminaire menée sur 35 individus, et il faudra bien sûr que de nouvelles études portant sur un plus grand nombre de personnes viennent appuyer ces résultats. Cependant, d&#8217;autres travaux réalisés en Angleterre (particuliers à l&#8217;addiction aux jeux video) rapportent déjà des résultats similaires !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Dans le cerveau d&#8217;un cyberaddict&#8230; par Mika</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2012/01/dans-le-cerveau-dun-cyberaddict/#comment-136</link>
		<dc:creator>Mika</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 13:03:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=2309#comment-136</guid>
		<description>L&#039;article source parle de différence significative en comparant ces deux groupes de 17 individus... Cela me parait très faible en matière de puissance statistique. 
Peut-on interpréter une étude réalisée sur seulement 35 individus ??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;article source parle de différence significative en comparant ces deux groupes de 17 individus&#8230; Cela me parait très faible en matière de puissance statistique.<br />
Peut-on interpréter une étude réalisée sur seulement 35 individus ??</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Ta Santé en un Clic lance l&#8217;étude ELSE ! par Laure</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2011/11/ta-sante-en-un-clic-lance-letude-else/#comment-135</link>
		<dc:creator>Laure</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 13:20:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=2093#comment-135</guid>
		<description>Bonjour Lise,

Oui, tu es bien inscrite à l&#039;étude ELSE. Les questionnaires sont envoyés tous les 6 mois par email (lien vers un questionnaire en ligne). Tu recevras ainsi le prochain vers la fin de l&#039;année universitaire !

Merci beaucoup pour l&#039;intérêt que tu portes à cette étude!

Laure Richard</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Lise,</p>
<p>Oui, tu es bien inscrite à l&#8217;étude ELSE. Les questionnaires sont envoyés tous les 6 mois par email (lien vers un questionnaire en ligne). Tu recevras ainsi le prochain vers la fin de l&#8217;année universitaire !</p>
<p>Merci beaucoup pour l&#8217;intérêt que tu portes à cette étude!</p>
<p>Laure Richard</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Ta Santé en un Clic lance l&#8217;étude ELSE ! par delaplanche</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2011/11/ta-sante-en-un-clic-lance-letude-else/#comment-134</link>
		<dc:creator>delaplanche</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 13:01:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=2093#comment-134</guid>
		<description>bonjour, j&#039;aimerai savoir si une nouvelle étude à été proposé aux adhérents car cela fait un bon moment que j&#039;attend ... mais pas de nouvelles donc j’espère être bien inscrite pour cette étude !
merci</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bonjour, j&#8217;aimerai savoir si une nouvelle étude à été proposé aux adhérents car cela fait un bon moment que j&#8217;attend &#8230; mais pas de nouvelles donc j’espère être bien inscrite pour cette étude !<br />
merci</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Le tabac&#8230;pire que le cannabis par Laure</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2012/01/le-tabac-pire-que-le-cannabis/#comment-133</link>
		<dc:creator>Laure</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 08:46:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=2239#comment-133</guid>
		<description>&lt;b&gt;Bonjour Marie, voici la réaction du Dr Thomas, vice président du comité départemental de La Ligue contre le Cancer en Seine-Maritime, en réponse à ton commentaire concernant l&#039;utilisation de la e-cigarette comme alternative au tabac...&lt;/b&gt;

&lt;i&gt;Contrairement à ce que disent les pubs, la e-cigarette présente des risques ( Publication 8/2010 en Californie) :
•	Avec ces e-cigarettes, la densité des aérosols diminue après les 10 premières bouffées d&#039;où une aspiration plus forte par la suite. 
•	Il s’en suit le même comportement de compensation au tabagisme que présentent les fumeurs utilisant les cigarettes légères.
•	L&#039;aérosol atteint donc les tissus pulmonaires plus profondément et il apparaît un besoin de fumer avec un plus grand nombre de bouffées afin de recevoir la quantité suffisante de nicotine pour satisfaire son besoin
On peut certes dire que la e-cigarette a l’avantage de ne pas amener à faire respirer les grandes quantités de produits cancérigènes qui se trouvent dans la fumée des cigarettes. (Goudrons et autres…) ni les irritants ni le CO. C’est évidemment très important.  Mais outre le fait d’apprendre inconsciemment à fumer  différemment comme l’indiquait le texte ci-dessus, ce qui risque d’avoir des conséquences ultérieures si on revient à la cigarette classique, il ne reste pas moins vrai que la nicotine est un « poison » pour l’organisme, d’autant plus que la nicotine pure est elle même  cancérigène, par un mécanisme assez complexe mais que l’on sait expliquer aujourd’hui.
Mais le plus important est dans le fait que l’e-cigarette ne permet pas d’éliminer la dépendance comportementale. Or avec le tabac, chez beaucoup de fumeurs, ce type de dépendance est primordial et ne pas s’en débarrasser représente un risque très fort de revenir à la cigarette normale à plus long terme. La nicotine seule n’est pas, en général,  un produit qui induit une dépendance physique ni psychologique. Il faut qu’elle soit associée à d’autres produits provenant de la combustion du tabac.  (On sait pourtant que les patchs de nicotine peuvent parfois devenir une réelle dépendance pour quelques personnes !!!) Mais l’absorber en simulant la cigarette classique et en tenant en mains cette « fausse » cigarette laisse toute la dépendance comportementale en jeu. 
Au total, je pense que certes quelquefois  cela peut aider un fumeur à arrêter son addiction, et que tout moyen qui réussit est utile. Mais je déconseille cette méthode pour les raisons ci-dessus. Il me semble qu’arrêter complètement d’utiliser la nicotine et de ne plus être obligé de tenir sa cigarette en main est un gage bien plus important sur de réussite.&lt;/i&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Bonjour Marie, voici la réaction du Dr Thomas, vice président du comité départemental de La Ligue contre le Cancer en Seine-Maritime, en réponse à ton commentaire concernant l&#8217;utilisation de la e-cigarette comme alternative au tabac&#8230;</b></p>
<p><i>Contrairement à ce que disent les pubs, la e-cigarette présente des risques ( Publication 8/2010 en Californie) :<br />
•	Avec ces e-cigarettes, la densité des aérosols diminue après les 10 premières bouffées d&#8217;où une aspiration plus forte par la suite.<br />
•	Il s’en suit le même comportement de compensation au tabagisme que présentent les fumeurs utilisant les cigarettes légères.<br />
•	L&#8217;aérosol atteint donc les tissus pulmonaires plus profondément et il apparaît un besoin de fumer avec un plus grand nombre de bouffées afin de recevoir la quantité suffisante de nicotine pour satisfaire son besoin<br />
On peut certes dire que la e-cigarette a l’avantage de ne pas amener à faire respirer les grandes quantités de produits cancérigènes qui se trouvent dans la fumée des cigarettes. (Goudrons et autres…) ni les irritants ni le CO. C’est évidemment très important.  Mais outre le fait d’apprendre inconsciemment à fumer  différemment comme l’indiquait le texte ci-dessus, ce qui risque d’avoir des conséquences ultérieures si on revient à la cigarette classique, il ne reste pas moins vrai que la nicotine est un « poison » pour l’organisme, d’autant plus que la nicotine pure est elle même  cancérigène, par un mécanisme assez complexe mais que l’on sait expliquer aujourd’hui.<br />
Mais le plus important est dans le fait que l’e-cigarette ne permet pas d’éliminer la dépendance comportementale. Or avec le tabac, chez beaucoup de fumeurs, ce type de dépendance est primordial et ne pas s’en débarrasser représente un risque très fort de revenir à la cigarette normale à plus long terme. La nicotine seule n’est pas, en général,  un produit qui induit une dépendance physique ni psychologique. Il faut qu’elle soit associée à d’autres produits provenant de la combustion du tabac.  (On sait pourtant que les patchs de nicotine peuvent parfois devenir une réelle dépendance pour quelques personnes !!!) Mais l’absorber en simulant la cigarette classique et en tenant en mains cette « fausse » cigarette laisse toute la dépendance comportementale en jeu.<br />
Au total, je pense que certes quelquefois  cela peut aider un fumeur à arrêter son addiction, et que tout moyen qui réussit est utile. Mais je déconseille cette méthode pour les raisons ci-dessus. Il me semble qu’arrêter complètement d’utiliser la nicotine et de ne plus être obligé de tenir sa cigarette en main est un gage bien plus important sur de réussite.</i></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Le tabac&#8230;pire que le cannabis par Marie</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2012/01/le-tabac-pire-que-le-cannabis/#comment-131</link>
		<dc:creator>Marie</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 18:17:21 +0000</pubDate>
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		<description>A ceux qui ont comme bonne résolution la volonté de diminuer ou d&#039;arrêter le tabac, je conseille d&#039;essayer par le biais de la cigarette électronique ! Je n&#039;y croyais pas, pourtant voilà 10 mois que je ne fume plus ! Renseignez-vous ! Il existe un forum d&#039;entraide dédié aux fumeurs - http://www.forum-ecigarette.com - qui vous permettra de vous équiper convenablement et d&#039;obtenir un soutien permanent de ses membres qui facilite le sevrage partiel ou total. Essayer ne coûte pas grand-chose même si on est dubitatif... Les 11000 membres du forum partagent leur expérience et démontrent l&#039;efficacité de cette alternative au tabac.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A ceux qui ont comme bonne résolution la volonté de diminuer ou d&#8217;arrêter le tabac, je conseille d&#8217;essayer par le biais de la cigarette électronique ! Je n&#8217;y croyais pas, pourtant voilà 10 mois que je ne fume plus ! Renseignez-vous ! Il existe un forum d&#8217;entraide dédié aux fumeurs &#8211; <a href="http://www.forum-ecigarette.com" rel="nofollow">http://www.forum-ecigarette.com</a> &#8211; qui vous permettra de vous équiper convenablement et d&#8217;obtenir un soutien permanent de ses membres qui facilite le sevrage partiel ou total. Essayer ne coûte pas grand-chose même si on est dubitatif&#8230; Les 11000 membres du forum partagent leur expérience et démontrent l&#8217;efficacité de cette alternative au tabac.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur La cyber war fait des ravages par Max</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2011/11/la-cyber-war-fait-des-ravages/#comment-90</link>
		<dc:creator>Max</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 23:34:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=1989#comment-90</guid>
		<description>Fo pas généraliser ! C just un cas...
Limite ça prouve que le stress peut nuire à la santé. Mais déclarer la source du stress comme dangereux est un raccourci un peu trop facile à mon goût</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fo pas généraliser ! C just un cas&#8230;<br />
Limite ça prouve que le stress peut nuire à la santé. Mais déclarer la source du stress comme dangereux est un raccourci un peu trop facile à mon goût</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Limiter les dangers en soirée par Laure Richard</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2011/10/limiter-les-dangers-des-soirees/#comment-88</link>
		<dc:creator>Laure Richard</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 07:39:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=1888#comment-88</guid>
		<description>Bonjour Alexis,

Il est évident que le binge drinking constitue un risque important pour les jeunes. Cependant, cette étude réalisée par le CREDOC s’oriente essentiellement sur les risques routiers, etl’objectif principal est de repérer et quantifier les pratiques des organisateurs de soirées festives en termes de prévention.
La proposition de nouveaux axes de prévention pour renforcer la lutte contre l’alcoolisme des jeunes conducteurs devrait être mise en place prochainement. L’étude a en effet permis de repérer les pratiques déjà mises en place, et d’analyser les leviers permettant d’améliorer ces pratiques.

Les principaux constats sont que les actions de prévention sont loin d’être systématiques et restent limitées à quelques bonnes pratiques. De plus les principales actions développées comme la mise en place du système de capitaine de soirée, ne sont pas connu de tous, ou du moins partiellement.

Suite à cette étude, trois axes ont alors été identifiés comme essentiels à prendre en compte:
- l’amélioration de la connaissance des outils et des soutiens possibles aux actions de prévention.
- la communication et l’ancrage des pratiques de prévention dans la routine de l’organisation, afin de « normaliser » la mise en place d’actions de prévention.
- la sensibilisation des lieux d’accueil, afin d’inciter les lieux les plus mobilisés pour les soirées, à mettre en place de telles actions.

L’alcool constitue un élément essentiel lors d’une soirée du point de vue des étudiants, et c’est d’ailleurs ce point qu’utilisent les organisateurs pour attirer les jeunes. Mais il serait également important d’accentuer les actions de prévention sur les quantité ingérées et la responsabilisation des étudiants sur leurs consommations, afin de limiter les risques lié à la pratique du binge drinking.
Dans tous les cas, les actions visant à réduire le risque routier semblent plus simples à mettre en place, et permettent de plus, de réduire de façon non négligeable le risque vital pour les jeunes.

Merci beaucoup pour l’échange de ces sites internet qui s’impliquent également dans la prévention du risque routier, en proposant de rassembler les jeunes autour du covoiturage par la responsabilité que prend le chauffeur de ne pas consommer d’alcool et de drogue durant la soirée. Je me permets d’inviter les étudiants à consulter ces sites, en les mentionnant à la fin de cet article.

Merci pour ce commentaire.

Laure</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Alexis,</p>
<p>Il est évident que le binge drinking constitue un risque important pour les jeunes. Cependant, cette étude réalisée par le CREDOC s’oriente essentiellement sur les risques routiers, etl’objectif principal est de repérer et quantifier les pratiques des organisateurs de soirées festives en termes de prévention.<br />
La proposition de nouveaux axes de prévention pour renforcer la lutte contre l’alcoolisme des jeunes conducteurs devrait être mise en place prochainement. L’étude a en effet permis de repérer les pratiques déjà mises en place, et d’analyser les leviers permettant d’améliorer ces pratiques.</p>
<p>Les principaux constats sont que les actions de prévention sont loin d’être systématiques et restent limitées à quelques bonnes pratiques. De plus les principales actions développées comme la mise en place du système de capitaine de soirée, ne sont pas connu de tous, ou du moins partiellement.</p>
<p>Suite à cette étude, trois axes ont alors été identifiés comme essentiels à prendre en compte:<br />
- l’amélioration de la connaissance des outils et des soutiens possibles aux actions de prévention.<br />
- la communication et l’ancrage des pratiques de prévention dans la routine de l’organisation, afin de « normaliser » la mise en place d’actions de prévention.<br />
- la sensibilisation des lieux d’accueil, afin d’inciter les lieux les plus mobilisés pour les soirées, à mettre en place de telles actions.</p>
<p>L’alcool constitue un élément essentiel lors d’une soirée du point de vue des étudiants, et c’est d’ailleurs ce point qu’utilisent les organisateurs pour attirer les jeunes. Mais il serait également important d’accentuer les actions de prévention sur les quantité ingérées et la responsabilisation des étudiants sur leurs consommations, afin de limiter les risques lié à la pratique du binge drinking.<br />
Dans tous les cas, les actions visant à réduire le risque routier semblent plus simples à mettre en place, et permettent de plus, de réduire de façon non négligeable le risque vital pour les jeunes.</p>
<p>Merci beaucoup pour l’échange de ces sites internet qui s’impliquent également dans la prévention du risque routier, en proposant de rassembler les jeunes autour du covoiturage par la responsabilité que prend le chauffeur de ne pas consommer d’alcool et de drogue durant la soirée. Je me permets d’inviter les étudiants à consulter ces sites, en les mentionnant à la fin de cet article.</p>
<p>Merci pour ce commentaire.</p>
<p>Laure</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Limiter les dangers en soirée par Alexis</title>
		<link>http://www.tasanteenunclic.org/2011/10/limiter-les-dangers-des-soirees/#comment-86</link>
		<dc:creator>Alexis</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 11:22:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tasanteenunclic.org/?p=1888#comment-86</guid>
		<description>Je rectifie l&#039;adresse du premier site cité : www.yoomoove.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je rectifie l&#8217;adresse du premier site cité : <a href="http://www.yoomoove.com" rel="nofollow">http://www.yoomoove.com</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
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