ACTUALITES: activite physique
Que valent les jeux video d’exercice?
Des chercheurs de l’université de Montréal ont travaillé sur l’effet des jeux vidéo d’exercice et l’équilibre énergétique. lire la suite …
Sport & Appétit !!
La pratique d’une activité physique intense voire modérée, induirait une diminution ponctuelle de l’appétit… lire la suite …
Evaluer son cœur pour le sport
Chacun peut se demander un jour si son cœur est fait pour la pratique d’une activité physique… lire la suite …
Le Canadien serait-il fainéant !?
L’agence de santé du Canada vient de revoir ses recommandations en matière d’activité physique à la baisse. Alors qu’il était précédemment question de 420 minutes par semaine, le nouveau guide canadien préconise 150 minutes par semaine. Ce qui se rapproche … lire la suite …
L’OMS recommande 2h30 d’activité physique par semaine
D’après l’OMS, 25% des cancers du sein et du colon pourraient être évités grâce à une activité physique. Toujours selon l’OMS, cela correspond à… lire la suite …
