ACTUALITES: activite physique

Pourquoi la nutrition ?

L’activité physique et l’alimentation sont à la fois des actes habituels que nous réalisons au quotidien mais aussi des clés essentielles pour maintenir un bon état de santé ou le recouvrer. Les professionnels de santé nous alertent sur l’évolution de nos modes de vie. La sédentarité et la réduction de l’activité physique font peser désormais des risques sur notre santé. lire la suite …

Applications smartphone: santé et sport

Homme qui regarde son smartphone en souriant

Les applications ludiques pour nos smartphones sont de plus en plus nombreuses. Dans cet article, nous listons celles du domaine de la santé et du sport : elles permettent de suivre au quotidien nos efforts et nos progrès. lire la suite …

Vivre debout, vivre vieux !

Passer plus de temps debout aurait-il un bénéfice face à la mortalité précoce? lire la suite …

Le ruban rose est de retour

Un mois pour informer la population sur le cancer du sein. Peut-on développer un cancer du sein à tout âge? Peut-on l’éviter? lire la suite …

As-tu choisi une activité sportive ?

Se mettre au sport pour bien débuter cette nouvelle année universitaire… lire la suite …

Jogger 10 min pour gagner 3 ans !

Pratiquer une activité physique ou sportive régulièrement…cela promet-il tant de bénéfices?
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Qui gagnera le Mondial 2014?

Les fabricants d’alcool seront-ils les vrais vainqueurs de la Coupe du Monde 2014? lire la suite …

Speedminton…deviens adepte !

Avec les beaux jours qui arrivent, deviens adepte du speedminton…un sport de raquettes, mélangeant badminton, squash et tennis … lire la suite …

Le surpoids comme facteur de risque cardiovasculaire

Le surpoids et l’obésité sont associés à une augmentation du risque cardiovasculaire. lire la suite …

TS1C à l’espace H2o !

Retrouvez Ta Santé en Un Clic à l’espace H2o pour l’exposition « Bon Appétit » ! lire la suite …