Newsletter N°6 – Novembre 2012 – Semaine du bien-être étudiant

La Newsletter de ta Santé en un Clic

N°6 – Novembre 2012
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La semaine du Bien-être étudiant

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 » Le CROUS Rouen Haute-Normandie et la SMENO organisent la nouvelle édition de la semaine du Bien-être pour les étudiants. Cette manifestation se déroule en collaboration avec l’Université de Rouen et l’Université du Havre pour aborder tous les thèmes liés au bien-être : l’isolement, le stress, les troubles du sommeil, les addictions, l’équilibre alimentaire, la condition physique…

Chaque jour, un petit déjeuner équilibré, coordonné par des conseillers santé de la SMENO est offert aux étudiants.
Le jeudi 22 novembre de 15h à 18h, un grand goûter est servi aux étudiants et de nombreux ateliers liés à la relaxation sont organisés. Les étudiants peuvent bénéficier de séances de massage, découvrir la sophrologie et le Qi Gong ou suivre un cours de zumba organisé par Le SUAPS de l’Université de Rouen. L’association « Ta santé en 1 clic » sera également présente pour délivrer des informations.  »

Ta Santé en un Clic sera présent le jeudi 22 novembre de 15h à 18h à la Maison de l’Université autour du grand goûter, pour échanger avec les étudiants sur des questions bien-être.

Sources : www.crous-rouen.fr (lien vers l’article)

Gestion du stress et santé

stressQuelle relation existe t-il entre le stress au quotidien et la santé sur le long terme? L’étude MIDUS (Midlife In the United States study) s’est intéressée à ce sujet. L’équipe de recherche a étudié chez 2000 participants, leurs réactions à des évènements stressants de la vie au quotidien. … lire la suite …

Un permis pour fumer ?

virusUn permis de fumer, délivré par les autorités… c’est l’idée quelque peu poussée d’un scientifique australien.L’idée est de freiner la consommation de tabac et de l’interdire pour la population mineure.… lire la suite … 

Evènements à venir

zazimutsSemaine du Bien-être étudiant : Ta Santé en un Clic sera présent le jeudi 22 novembre de 15h à 18h à la Maison de l’Université autour du grand goûter, pour échanger avec les étudiants sur des questions bien-être.

Semaine « Alimentation Santé » du 10 au 16 décembre, dans toute la France. Ta Santé en un Clic animera des forums « Alimentation santé » sous forme de stands interactifs à proximité des lieux de restauration des étudiants de Haute-Normandie durant toute la semaine.

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