L’OMS recommande 2h30 d’activité physique par semaine

D’après l’OMS, 25% des cancers du sein et du colon pourraient être évités grâce à une activité physique. Toujours selon l’OMS, cela correspond à 30 minutes de marche (ou d’une autre activité d’effort modéré) cinq fois par semaine.

L’OMS conseille en toute urgence aux différents pays de prendre les mesures nécessaires pour appliquer cette recommandation et ainsi de limiter les cancers trop présent de nos jours.

Source : AFP

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